DESCUBRE LAS VENTAJAS DEL CLUBGR10

ENTRENAR CON PULSÓMETRO



Recuerda los valores que rigen la eficacia de tu entrenamiento, aprovecha la inteligencia de la electrónica deportiva.

MANTÉN A RAYA LA ALERGIA



Llega esa etapa crítica en que no quieres renunciar a tu afición pero todo lo que flota en el ambiente te hará pasarlo mal si eres alérgico.

APRENDE A ENCONTRAR TU DEPORTE



El Corte Inglés y Sportlife lanzan un nuevo Manual de Deportes repleto de consejos para ayudarte a decidirte por una disciplina y/o progresar en ella.

TRES EJERCICIOS PARA MEJORAR TU TÉCNICA DE CARRERA



Atención a la nueva píldora de la Fedme dirigida a los corremontañeros que quieren incrementar su rendimiento.

TRABAJO DE FUERZA PARA CORREMONTAÑEROS



Sigue los consejos de la Fedme para entrenar en un entorno amigable y crecer como runner en la montaña.

SÁCALE PARTIDO AL GPS TOMTOM ADVENTURER



Javier Moro, corredor y jefe de pruebas de la revista Runners' World, nos introduce el nuevo gadget que debes llevar en tus entrenamientos por la montaña.

MINDFULNESS PARA TRAIL RUNNERS



Atención consciente para hacer crecer tu rendimiento en carrera. La FMM sabe cómo ayudarte.

LOS CONSEJOS DE CHEMA MARTÍNEZ



Convocado por la Run Academy, el atleta español dio una lección magistral de entrenamiento y consejos para mejorar como runner.

CÓMO RECUPERAR DE LOS EXCESOS NAVIDEÑOS



Es hora de volver a tu rutina habitual, tanto de dieta como de entrenamientos. Hazlo con cabeza.

EL ENTRENAMIENTO INVISIBLE DEL DESCANSO



Ayuda a tu cuerpo a progresar, no le exijas más de lo que puede darte. Y así te dará más.

ALIMENTACIÓN PARA RECUPERAR MEJOR



Vigila tu dieta para volver a rendir al 100%.

NUEVOS CONSEJOS DE RUN ACADEMY, AHORA EN ZARAGOZA



Atención al clinic de Isabel Macías y Luis Alberto Marco para los runners aragoneses. Gran jornada de atletismo popular.

Club gr10
sm_facebook sm_twitter sm_pinterest sm_youtube sm_flicker
logo_eci_inferior

La tienda en casa Hipercor Bodamás
Primeriti Sfera Viajes El Corte Inglés
Optica 2000 Opencor Bricor