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ESTIRAMIENTOS DEL MONTAÑERO



Sigue esta tabla para mejorar tus prestaciones en la montaña, ¡o en tu día a día!

SACOS DE DORMIR, GUÍA RÁPIDA DE USO



Aquí te aconsejamos a elegir tu equipamiento adecuado para pernoctar en la montaña y cómo utilizarlo correctamente.

CÓMO ELEGIR CALZADO ADECUADO PARA LA MONTAÑA



Sigue estas recomendaciones para acertar en tu equipamiento de outdoor y pisar sobre seguro.

LA HIDRATACIÓN EN MONTAÑA



Sigue estas recomendaciones para saber qué, cuánto y cómo beber cuando vas de excursión.

10 ELEMENTOS IMPRESCINDIBLES EN TU MOCHILA



¿Hay un decálogo en el equipamiento senderista o montañero cuando se trata de ir bien provisto en tu salida a la naturaleza? Lo hay.

Protección en tres capas



¿Sabes cómo equiparte correctamente para enfrentarte a las circunstancias cambiantes de la montaña? Te lo contamos en este vídeo.

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