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TALAJARA ES AHORA MÁS GRANDE QUE NUNCA
Noticias
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ÚLTIMA OPORTUNIDAD PARA IR A VIENA
29 de Octubre de 2014
La Maratón de Viena es una de las hermosas y espectaculares siguiendo un trazado urbano. El Corte Inglés regala 5 viajes.
SHIMANO TAMBIÉN DOMINA EN TRIATLÓN
28 de Octubre de 2014
El 70 por ciento de los participantes en el mítico Ironman de Hawaii montó componentes Shimano para el sector de ciclismo.
CONVIENCIA DEL GAME EN GREDOS
27 de Octubre de 2014
Nueva edición del clásico encuentro de escaladores y montañeros de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada.
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El mayor espacio natural protegido de España esconde rincones increíbles que no pueden faltar en tu curriculum senderista.
Ponemos a prueba el nuevo lanzamiento de Saucony y lo hacemos sobre el terreno. ¡Gran respuesta de las Xodus!
¿Quieres saber cómo son los periodos de descanso y transición de los runners del equipo Club GR10? Gonzalo Bernabé los descubre en este post.
MERCEDES PILA TE RECOMIENDA LAS ADIDAS SUPERNOVA Y LAS ADISTAR RAVEN
Mercedes Pila y Gonzalo Bernabé consiguen conquistar la clasificación general del circuito y la victoria en su categoría en la última prueba.
Tres capas de protección/aislamiento/traspiración para subir a la montaña en las mejores condiciones térmicas corporales.
El equipo de mountain bike del Club GR10 ha vuelto al downhill por la puerta grande, con grandes resultados en Hoyo de Manzanares.
En San Lorenzo de El Escorial aguardaba la última meta. Se echaba el cierre a un calendario de cinco pruebas que ha creado afición.
Aquí tienes la versión femenina de las sólidas y fiables zapatillas de la marca alemana, una referencia en la montaña.
Fotos y crónica del curso de iniciación a la orientación en la montaña. 11 y 12 de octubre.
RUTA SENDERISTA POR LA SIERRA DE CAZORLA. 8, 9 Y 10 DE NOVIEMBRE
Sobre una mountain bike, en carrera a pie, de excursión senderista... entre tramo serrano entre el Guadarrama y la Sierra de Gredos es hechizante.
RECORRIDO CIRCULAR PARA BICICLETA DE MONTAÑA: EMBALSE DE PINILLA Y RASCAFRIA
CRÓNICA GR10 QUEDADA SENDERISTA RIOFRÍO RIAZA 4 DE OCTUBRE 2014
Con 1.757 metros de altitud y unos paisajes increíbles en su entorno, el puerto segoviano-alcarreño se ofrece para el senderismo y la MTB.
La preparación para el outdoor comienza en casa y en El Corte Inglés tienes los aparatos de fitness adecuados para ello.
Los cambios de marcha te hacen la vida más fácil cuando estás en una salida en MTB. Aprende a ponerles remedio cuando pueden fallar.
Mercedes Pila y Gonzalo Bernabé, los miembros del equipo de trail running del Club GR10, hicieron doblete en Talajara y también se subieron a la MTB.
Apuesta por un plan de trabajo racional y cumple todas las etapas de la recuperación para encadenar competición.
Un buen compañero de excursión te hace más cómoda y segura la travesía por montaña. Prueba con esta marca líder.
A pesar de los problemas físicos, nuestros corremontañeros sumaron una participación más en el circuito Races Trail Running.
¿Quieres disfrutar de la adrenalina de la escalada aunque no tengas aún la capacidad física o el arrojo para trepar por las paredes? Sigue estos pasos.
A la montaña se va con el equipamiento técnico adecuado, y ahora que cambiamos de estación, con más motivo.
Otra cumbre conquistada por los socios del Club GR10 en una agradable jornada de senderismo por la Sierra de Guadarrama.
Un tramo de la Sierra de Guadarrama que ofrece excepcionales condiciones para la práctica del senderismo.
Una mountain bike ligera y con los mejores componentes para las grandes aficionadas a la bicicleta de montaña.
Planifica tus salidas a la montaña de acuerdo con las nuevas condiciones que te vas a encontrar a campo abierto.
Conoce las armas del mejor corredor de montaña del mundo para seguir conquistando nuevas cimas en su increíble carrera.
Volvemos a nuestra serie sobre reparaciones exprés para nuestras salidas en mountain bike, en esta ocasión centrados en los frenos.
Conoce un poco más el entorno de la próxima excursión del Club GR10, el 13 de septiembre por las cumbres de la Sierra de Guadarrama.
El éxito de los corredores del equipo Club GR10 traspasa fronteras. Su ascensión al Volcán Pichincha ha despertado la admiración local.
Seguro que ya has caído en alguno de estos y has tenido que parar, así que tira de experiencia y, si no, haz caso de esto que te contamos.
El calzado ideal para la temporada estival de las aficionadas a la montaña, con toda la protección y comodidad que se precisa.
CRÓNICA GR10 ALTA RUTA PIRENAICA 14 A 17 AGOSTO 2014
Atento a esta prenda técnica de la firma española, una buena compañera para tus excursiones de estas fechas.
Rescatamos la participación de nuestros runners en la prueba de Langreo del pasado 17 de julio, en su segunda edición.
Nada más práctico para enfrentarte a las pequeñas averías a las que los bikers se exponen en sus salidas regulares por la montaña.
En nuestra primera entrega de consejos para reparaciones rápidas durante nuestras salidas en mountain bike nos centramos en las ruedas.
La Alta Ruta Pirenaica reúne algunos de los lugares más emblemáticos del macizo, puro outdoor al alcance de los excursionistas.
Transpiración, ventilación, protección solar y componentes reflectantes para ir a por todas en tus carreras y entrenamientos veraniegos.
El equipo Club GR10 sigue cosechando éxitos, y este es sonado como pocos en una de las carreras más emblemáticas del calendario.
A dos meses de la gran cita del mountain bike popular en España, la preparación comienza la cuenta atrás.
Versátil y cómoda como pocas, esta mochila te facilitará las excursiones por la montaña sin dejarte nada atrás.
Pedro Ortega y Laura Delgado, vencedores de la Carrera de las Luces
Toma nota, esta mochila va a ser de gran utilidad para tus salidas prolonganas de running montañero. Salomon sólo puede ponértelo más fácil.
La efervescencia de las carreras de montaña no puede dejar fuera a una de las inagotables canteras de deportistas de outdoor de España.
Equípate bien para disfrutar de ese montañismo que promete nuevas experiencias, el que se practica de noche.
Familiarízate con las indicaciones en la montaña para seguir el camino correcto en tus excursiones de senderismo.
¿Estás listo para las grandes cumbres de la cordillera de los Pirineos? Es una de las canteras del alpinismo que no puedes dejar de experimentar.
Tu calzado para vadear ríos o para cualquier actividad donde el agua tenga presencia dentro de tus rutas senderistas.
Conoce los increíbles paisajes de la comarca aragonesa/catalana que visitaremos este verano en dos fantásticas jornadas de MTB.
Nuestros runners del equipo Club GR10 no descansan y se fueron de preparación a tierras extremeñas. Aquí te lo contamos.
Sigue las recomendaciones del cuerpo de seguridad y hagamos que los rescates en condiciones extremas sean menos necesarios.
Tu calzado de montaña, de caña baja, para las excursiones veraniegas, con la tecnología de la firma líder de outdoor.
Lleva siempre contigo tus gafas para tus salidas en mountain bike, las necesitas para disfrutar más e ir seguro.
Una nueva solución de la firma líder en geoposicionamiento y en gadgets para el deporte en la naturaleza.
El verano es una etapa crítica para nuestros bosques de montaña, hay que procurar que nuestra huella sea mínima en el entorno natural.
No te pierdas este altímetro con pulsómetro de la firma pionera en relojes para la aventura del outdoor.
Pocos municipios disponen de un escenario tan privilegiado para los deportes en la naturaleza, con protagonismo destacado del senderismo.
Aprende a hacer tu mochila cada vez de acuerdo con las características de cada excursión. Cada gramo cuenta.
Algunos de nuestros socios participaron por invitación del Club GR10 en la exigente prueba madrileña. Toda una proeza.
Fíjate qué buena compañera para tus excursiones de trekking por la montaña, práctica, ligera y fiable.
Un repaso por los grandes retos que tienes por delante en los meses cálidos. La montaña está ahí, así que a por ella.
Completa tu equipamiento para subir a la montaña en cualquier época del año, incluyendo prendas de abrigo en verano.
Ten en cuenta estos pequeños consejos para retrasar el cansancio o para enfrentarte a él cuando llega en mitad de una carrera o entrenamiento.
Otra prueba de mountain bike para el zurrón, ahora por los escarpados paisajes de Sierra Morena. Rumbo sur para seguir haciendo kilómetros.
Otra fantástica MTB de la gama B-PRO, la marca técnica de ciclismo de El Corte Inglés, que está detrás de algunas de las principales marchas de la temporada.
Sigue estas recomendaciones para practicar senderismo en la etapa cálida, disfruta del buen tiempo con la protección adecuada.
Fin de semana redondo para los corredores del equipo Club GR10 en Guadalajara, con triunfo, premios y atención exquisita.
Para subir a la cumbre más alta de la Península Ibérica hay que contar con el material adecuado. Por ejemplo estas botas de senderismo.
Nos gusta tanto el trail que hasta lo corremos en ciudad. Montjuïc acogió la primera prueba de estas características y no nos la podíamos perder.
Maneja las nociones básicas para desenvolverte sobre tu mountain bike minimizando las molestas que aparecen con la práctica del ciclismo.
Unas Salomon para corredores técnicos de peso medio y pisada neutra, unas fantásticas zapas para tus incursiones de trail running.
El pico más alto de la Península Ibérica se brinda a los montañeros en los meses cálidos, un coloso hospitalario en Sierra Nevada.
Caña, suela y material son variables que debes tener en cuenta a la hora de enfrentarte a la montaña en tus excursiones.
La montaña sagrada, entre India y Nepal, ofrece una cumbre ambicionada por alpinistas de todo el mundo como el tercer pico más alto del planeta.
CRÓNICA GR10 SIERRA DEL RINCON – ASCENSIÓN AL PORREJON 12/04/2014
La ruta senderista hacia el Alto del Porrejón nos descubre un escenario increíble para los aficionados al deporte en la naturaleza.
Después de campeonar repetidamente en las carreras de montaña en las que participan, los miembros del equipo Club GR10 han vivido la experiencia parisina. Oh la lá!
Versátiles, ligeras, fiables. Spiuk nos da una nueva lección de cómo proveer a los ciclistas del equipamiento más eficiente.
Después de la temporada de invierno, Kilian Jornet afronta una nueva ración de carreras de montaña que combinará con su proyecto más personal.
Dijimos adiós al montañismo invernal, pero la montaña todavía nos ofrece grandes y espectaculares retos a los que hay que medirse con cabeza.
Conoce este eficiente bastón que se convertirá en tu inseparable compañero por los senderos, caminos y trialeras.
Casi un centenar de runners en la primera toma de contacto con el trazado de la prueba inaugural de las Races Trail Running.
¿Te gustan los descensos? Con esta pedazo de bici te gustarán más, porque Orbea lo ha puesto todo para que disfrutes del MTB más exigente.
Esto no es recomendación, esto es mandatorio si eres aficionado al senderismo o a cualquier otro deporte que se practica en el entorno natural.
CRÓNICA GRAN RUTA GUARRAMILLAS 22 / MARZO /2014
La última versión de las fiables zapatillas de la marca alemana para disfrutar del trail running en toda su expresión.
Buen día, marcha en mountain bike divertida y fructífera sesión preparatoria de las B-PRO Series 2014. Jornada redonda.
Cambia la estación y, si tus ganas de mountain bike también cambian, sin duda serán para mejor. Ponte a punto para la temporada alta del biker.
El modelo de 2013 sirvió para que los corredores del equipo Club GR10 se impusieran en la pasada edición de las Races Trail Running. Normal que sean sus favoritas.
La Sierra de Ayllón, en Segovia, conserva imponentes paisajes que puedes disfrutar en excursión senderista, en bici o a la carrera, como en Riaza.
¿Te atreves con la mítica distancia de los 42,195 kilómetros? Ojo que en la sierra el reto es aún más exigente, pero preparándolo bien lo tienes en tu mano.
Lleva lo que necesitas para subir a la montaña con una mochila ligera, transpirable y versátil. Aquí tienes una buena referencia.
Con inscripciones abiertas para Rompepiernas B-PRO y Riaza B-PRO Bike Marathon, la temporada de MTB es un hecho.
Cinco consejos de los corredores del equipo de trail running Club GR10 para sacarle partido a tus entrenamientos más exigentes.
Los corredores del equipo Club GR10 preparan su participación en la Copa de España y el asalto a las Races Trail Running.
Lo primero es la seguridad. Actúa con sentido común en los meses fríos y con las condiciones más adversas.
Una de las joyas de la corona para la marca técnica de ciclismo de El Corte Inglés. Ahora a un precio rompedor.
En su tercera edición, el circuito de carreras populares de montaña sigue ganando aficionados para el outdoor.
Sube a la montaña con el equipamiento adecuado, confía en la marca líder en GPS y en su dispositivo de referencia.
CRÓNICA DEL V CURSO DE INICIACIÓN AL MONTAÑISMO INVERNAL 15 y 16 febrero 2014
La orientación es un elemento fundamental de la práctica de los deportes de outdoor, más importante cuantos menos instrumentos tenemos.
Su septuagésimo quinto cumpleaños le ha encontrado entrenándose para subir su doudécimo ochomil esta próxima primavera.
CLUB GR10 CRÓNICA MORCUERA LOS TES MOJONES - TRAVESIA CON RAQUETAS 02/FEBRERO/2014
Saber reaccionar y hacerlo instintivamente es fundamental para evitar peligros en tus excursiones invernales. Y eso también se entrena.
Equípate bien para rendir mejor en tus carreras de montaña. Salomon es una marca con todas las garantías para enfrentarte a terrenos técnicos.
55 kilómetros de una veterana marcha en mountain bike que se ha revelado como un gran éxito de participación.
Los montañeros queremos montaña y por eso la nieve no es un impedimento sino un reto. Con el equipamiento adecuado, es hora de disfrutar del outdoor.
Ya os presentamos la videocámara de Garmin para dejar testimonio de tus excursiones, pero ahora te la enseñamos en plena actividad.
Los estiramientos son fundamentales para evitar lesiones y recuperar antes, pero también para rendir mejor. No los infravalores.
Por su proximidad, accesibilidad y magnéticos paisajes, el Reajo Alto y su entorno se ofrecen como un lugar recurrente para captar montañeros vocacionales.
Ya puedes ir de excursión a la montaña con toda la información que necesitas a través del gadget más práctico.
Dos podios para comenzar el año competitivo para el equipo de competición de trail running del Club GR10. Aquí os lo contamos.
Polar te ayuda a moverte con Loop, su pulsera de Actividad Física
CRÓNICA GR10 NAVAFRIA LAGUNILLAS (ASCENSION AL PICO DEL NEVERO) (12 DE ENERO 2013)
La temporada invernal no detiene a las estrellas del trail running, que llegan a los meses cálidos en plenitud después de enfrentarse a la nieve.
Aquí tienes una solución para desenvolverte en la montaña en esta nueva temporada invernal con toda la innovación y el diseño de la firma finlandesa.
Las máquinas de fitness, en el gimnasio o en casa, tienen muchos beneficios para ayudarte a mejorar tu rendimiento físico en la montaña.
La corredora del Club GR10 Mercedes Pila se impone en categoría femenina en la gran fiesta del atletismo popular, la última carrera del año.
2013 se marcha dejando en buen lugar a las vías verdes españolas, en concreto a las tres premiadas por la Comisión Europea.
Considera estas zapatillas para tus carreras por montaña o para excursiones a campo abierto. Tecnología deportiva para favorecer tu rendimiento.
Las carreras patrocinadas por la marca técnica de ciclismo de El Corte Inglés son el campo de pruebas perfecto para su nueva gama.
Pon especial cuidado en tu bicicleta ahora que las condiciones meteorológicas lo aconsejan más que nunca. Es fundamental.
Aquí tienes una solución para el running invernal. Ni la temperatura, ni el agua ni el viento podrán pararte con esta chaqueta.
Las montañas más occidentales de la Comunidad de Madrid, solapándose con las provincias limítrofes, son el gran paisaje por descubrir para los senderistas de la zona centro.
Toma nota para salir con tu MTB este otoño/invierno y seguir disfrutando de tu afición con precaución a pesar del temporal.
NOCIONES SOBRE CARTOGRAFÍA. Por Antonio Miguel
Construye tu burbuja de calor corporal y conjúgala con la transpiración necesaria, disfruta de tus rutas preferidas este otoño/invierno sin que te pase factura.
Ligeras, fiables, hechas para rodar en las marchas en MTB más populares y exigentes del panorama nacional. ¡Pruébalas ya!
La corredora del equipo Club GR10 se ha llevado la edición 2014 de las Races Trail Running y ya le ha echado el ojo al Campeonato de España de Trail.
Estos son algunos de los lugares que visitaremos este otoño o que deberías conocer cuanto antes para disfrutar plenamente del outdoor.
Gonzalo Bernabé, miembro del equipo Club GR10 y vencedor de las Races Trail Running, hace balance de la temporada.
Ansel Adams, George Lepp, Pölking, Frans Lanting y Art Wolf, cinco referencias que puedes consultar antes de adentrarte en el mundo de la fotografía a campo abierto.
No vas a dejar de disfrutar de tus salidas en mountain bike sólo por un poco de frío, ¿verdad? Pues atento para sobrellevarlo mejor.
Una bicicleta de 29 pulgadas para rodar como nunca en tus salidas en mountain bike. Alta gama de la marca técnica de El Corte Inglés.
Baja la temperatura, cambia nuestra dieta y puede que también nuestra mochila. Prepárate para tus salidas otoñales e invernales.
En el Club GR10 hemos marcado nuestro territorio a base de una amplia participación de nuestros socios y triunfos individuales.
ALTOGR10 2ª ETAPA - BUSTARVIEJO – CABEZA DE LA BRAÑA 16 DE NOVIEMBRE 2013)
Registra tus salidas en mountain bike y crea fantásticos vídeos en trepidantes descensos y exigentes subidas. Ahora puedes.
Antes de que lleguen las primeras nevadas, comienza a repasar tu armario y a ponerte a punto físicamente para los nuevos retos invernales.
Apóyate en los recursos que la tecnología y las instituciones ponen a tu alcance para medir correctamente tu itinerario senderista.
Probamos las nueva Thermoball Full Zip Jacjet de North Face
Sácale partido a los tramos técnicos de las carreras de montaña. Dispara tu rendimiento en cuando el terreno se complica.
Crónica y Fotos del Curso de Técnicas de Supervivencia 26 y 27 de oct. 2013
Cambia la estación y, con ello, nuestro equipaje de montaña. Algunas leves modificaciones para acomodarnos a las condiciones.
Los últimos meses del año son los que vas a disfrutar de verdad sobre tu mountain bike. Sin retos, pero sin presión. Sólo por diversión.
Épica participación del equipo de trail running del Club GR10: nuevo triunfo de Mercedes Pila y accidente de Gonzalo Bernabé. Este es su emocionante testimonio.
Una estupenda opción para que nuestras montañeras se mantengan secas y cómodas en sus subidas a la montaña.
Navarra, Madrid, Ávila y Castellón están entre nuestros destinos más inmediatos para disfrutar del deporte y la naturaleza.
José O'Connor y David Barceló conocieron en sus piernas lo que conlleva participar en la mayor convocatoria en mountain bike en España.
Conoce una de las novedades de adidas y pruébalas en las Races Trail Running. Estas zapas serán tus grandes aliadas en la montaña.
Fotografía y montañismo, una provechosa relación a la que puedes sacarle aún más partido con un poco de planificación.
La quinta prueba del circuito Races Trail Running nos presenta la oportunidad de hacer algo de turismo interior y de cercanía. ¡No te lo pierdas!
Una avanzadilla del Club GR10 reconoce el terreno un fin de semana antes de Talajara B-PRO Bike Maratón, la gran marcha popular de mountain bike.
Llévate a la montaña este bastón y suma puntos de apoyo a tu marcha senderista. Probado satisfactoriamente.
Disfruta de tu deporte y de la naturaleza sin sobresaltos y sabiendo reaccionar si se producen. Extrema tu atención.
Con sus 5.642 metros, es uno de los destinos montañeros más populares. Una ascensión más para el gran reto de Kilian Jornet.
El Club GR10 acudió con su equipo de MTB a la Rapa das Bestas, donde también actuó como patrocinador y como prescriptor de la prueba.
Prepárate bien para salir a la montaña y disfrutarás mucho más, además de prevenir lesiones y sobrecargas innecesarias.
La cuarta prueba de las Races Trail Running 2013 se celebra en la provincia de Barcelona, y eso nos descubre nuevos paisajes para las carreras por montaña.
Sigue estas indicaciones si vas a participar mañana en nuestra excursión, y también en cualquier otra actividad nocturna.
Comodidad y funcionalidad al tiempo que abrigan y protegen tus extremidades inferiores. A la montaña se sube bien pertrechado.
El outdoor tiene estas cosas, que al tiempo que practicas deporte estás en contacto con la Naturaleza. Así, con mayúsculas. No te pierdas estas pruebas de MTB.
Se acerca la gran cita de la temporada para el mountain bike popular. Revisa bien cuanto afecta a tu participación para disfrutar de la marcha toledana.
¿Ya has elegido prenda para comparecer en la próxima Races Trail Running? Ten en cuenta estos cómodos y transpirables pantalones cortos.
Volvemos a los Pirineos, pero esta vez por su parte navarra (¡y francesa!) para conocer sus legendarios y versátiles montes.
Mercedes Pila y Gonzalo Bernabé volvieron a triunfar en representación del equipo de trail running del Club GR10. ¡Y cada vez están más cerca las RTR!
Gran capacidad, comodidad e hidratación asegurada para largas marchas en mountain bike. Aquí tienes una solución para tus salidas veraniegas.
Los bastones de trekking son de gran ayuda en nuestras salidas a la montaña. Úsalos de la manera adecuada para disfrutar más de tu ruta.
Adidas ha presentado su nueva colección otoño/invierno de zapatillas de trail running. Novedades y mejoras para que todos disfruten de la montaña.
Mercedes Pila y Gonzalo Bernabé volvieron a representar al Club GR10 cuajando una gran actuación en Andorra.
Ropa de abrigo, ligera y eficiente, para desenvolverte en la montaña estas noches de verano con el Club GR10.
Algún rodaje suave, algo de carrera a pie, nadar... No te dejes ir en las vacaciones si quieres recuperar el tono pronto. Oxigena tus músculos incluso cuando descansas.
La discusión está abierta y el panorama del alpinismo internacional, el de los grandes mitos de la disciplina, puede cambiar radicalmente muy pronto.
CRÓNICA GR10 ANETO TECHO DE LOS PIRINEOS (15,16 Y 17 DE AGOSTO 2013)
No pases por alto esta sugerencia para tus noches en la montaña, descansar bien es fundamental para rendir al día siguiente.
Esquiva las pájaras alimentándote en ruta, disfruta de la carrera con avituallamientos regulares que te permitan reponer las energías gastadas.
Una larga recta de 52 kilómetros para disfrutar de la mountain bike con seguridad y sensacionales paisajes en la provincia de Toledo.
Protección, comodidad y precio. Tres características clave en estas gafas de sol para runners cuando más aprieta el sol.
Vigila tus pasos en la montaña para disfrutar de una gran jornada senderista de la manera más eficiente. Recuerda cómo marchar mejor.
Proliferan las instalaciones para disfrutar de las estaciones de esquí en verano. Tu bici, fantásticos paisajes y un terreno propicio. No se puede pedir más.
Una gran opción para tus salidas en MTB, con toda la comodidad y transpiración que necesitas en pleno esfuerzo en plena ruta.
Planifica bien tu ruta, hidrátate y viste de la manera más conveniente. Estás preparado para disfrutar de tu mountain bike incluso en los meses de calor.
Aquí tienes una luz frontal para desenvolverte en tus excursiones nocturnas por la sierra con el Club GR10 de la manera más fiable.
El senderismo nocturno vive su mejor momento con profusión de actividades y gran acogida por parte de los aficionados al outdoor. En el Club GR10 lo abrazamos con entusiasmo.
Crónica y Fotos de nuestra excursión en Montaña Alavesa-Arrieta Zaldiaran
¿Mil metros de desnivel positivo en 5 kilómetros o menos? Efectivamente, eso es un kilómetro vertical. Una pared. ¿Y cómo se sube una pared? Trepando.
He aquí una bota todo terreno para montañeras, todo agarre, comodidad y ligereza. Bestard siempre tiene algo más para sorprendernos.
UNA BONITA RUTA POR LOS ALREDEDORES DE MADRID
La confluencia del río Guadarrama con su afluente Aulencia nos deja un terreno de gran interés para los aficionados al outdoor.
Aquí tenéis un nuevo tutorial de la mano de nuestro equipo de competición de mountain bike Club GR10.
Revisa bien tu equipamiento antes de afrontar expediciones como la subida al Aneto (3.404 metros) con el Club GR10. Es importante ir a la montaña con toda garantía.
Tras la meritoria participación en el Campeonato de España de carreras por montaña, en Ribagorça, el equipo de competición Club GR10 se ha subido al cajón en Peñalara. Nos lo cuenta Gonzalo Bernabé.
El Aneto, con sus 3.404 metros de altitud, es el pico más alto de los Pirineos y, con ello, un reto para los montañeros que quieren curtirse en la disciplina.
Último capítulo de los consejos para subir en el trail running de manera más efectiva. Turno de los desniveles moderados: si tienes piernas, ¡a por ellos!
Comodidad, transpirabilidad, tecnicidad. Las prendas Under Armour favorecen el rendimiento, te lo ponen fácil. Compruébalo con esta camiseta para entrenamiento.
Dos de nuestros socios, Gonzalo Bernabé y Mercedes Pila, participaron en el Campeonato de España de carreras por montaña. ¡Vaya estreno para el equipo de trail running del Club GR10!
Los componentes del equipo de competición del Club GR10 no sólo nos dejan en buen lugar en las pruebas donde participan, también nos instruyen.
Las últimas cimas de la Sierra de Guadarrama son un mirador increíble de una de las canteras del montañismo en España.
Una bonita ruta por los Puertos de Canencia - Morcuera
Un GPS con todo lo que necesitas y nada de lo que encarece. El mejor precio para excursionar en todo momento por la senda segura.
Siempre hay que tomarse el sol en serio, y si eres un fondista o un ultrafondista impenitente, necesitarás protección para evitar quemaduras o golpes de calor.
En nuestra excursión del sábado 6 de julio marchamos por el alto GR-10, lo que nos deja por momentos ante la sierra en toda su plenitud.
UNA NOCHE PERFECTA, UN GRUPO CAÑERO Y UNA SALAMANDRA EN EL CAMINO. NADA PODÍA SALIR MAL
Salir de marcha nocturna por la montaña, qué gran idea. Pero si tienes en cuenta estas sencillas recomendaciones, mucho mejor.
Una opción ligera y cómoda que optimiza sus componentes de la mano del diseño. Protege bien tu cabeza a lomos de tu mountain bike.
Cerramos el repaso a los consejos de alimentación para una expedición montañera con los nutrientes preferidos para recuperarse tras la ruta.
Una cumbre en la Sierra de Guadarrama atrae todas las miradas de los aficionados al outdoor. La cima más alta es también la mayor fábrica de alpinistas de la zona centro.
En el Club GR10 vivimos un fantástico día de trail running en Vitoria-Gasteiz, en lo meteorológico y en cuanto a la participación de runners de todo el país.
José O'Connor, miembro del equipo de mountain bike Club GR10, cuenta su experiencia a lomos de una B-PRO 27,5" en la última edición de Rompepiernas B-PRO Bike.
El Club GR10 vivió con gran protagonismo una nueva edición de la veterana prueba de la Sierra de Hoyo de Manzanares. En lo deportivo y en la organización de la prueba, un exitazo.
Al norte, en la frontera natural de los Pirineos, los tresmiles de la provincia de Huesca son un escenario recurrente para el montañismo español.
Segundo capítulo de nuestros consejos para sacarle el mayor partido a tu condición física y bajar los tiempos en tu carrera de montaña.
Las Races Trail Running ponen de relieve las muchas posibilidades de la estación segoviana cuando se retira la nieve de sus cimas. Hay temporada de verano.
Subir en la montaña provoca el mayor gasto energético, pero bajar exige el mayor gasto muscular. Además, saber descender puede darte ventaja, además de confianza para llegar entero.
Ya te contamos cómo hacer provisión energética antes de una salida de outdoor, pero ahora necesitas saber qué, cómo y cuándo alimentarte en la montaña.
Las zapatillas de trail running son un ingrediente fundamental en toda experiencia satisfactoria en las carreras de montaña. Amortiguación, sujeción, confortabilidad, agarre. Prueba con este par.
Por segundo año, y esta vez como Campeonato Madrileño, el downhill de Morata de Tajuña congregó a un buen número de bikers. Entre ellos a los del Club GR10.
Riaza B-PRO Bike Maratón (19 de mayo de 2013) pone ante los ojos de 2.000 bikers los muchos encantos del turismo interior de la provincia de Segovia.
¿Quieres subir o quieres subir y hablar? Si te inicias en el trail running, corre con cabeza en las pendientes. En realidad este consejo es para siempre, aunque seas el más veterano de los trail runners.
¿Te gusta la bici de montaña pero no eres muy fan del culotte? No te sientas menos pro que tus compañeros de ruta. Prueba con esta bermuda B-PRO con toda la comodidad asegurada.
Una gran experiencia en familia y un fantástico día de offroad a los mandos de un todoterreno SUZUKI. Un trato personalizado excelente por parte de los miembros de Suzuki así como por los empleados de la finca nos hicieron pasar una jornada inolvidable. Muchas gracias a todos
La bicicleta es un invento del siglo XIX, pero la MTB no lleva tanto entre nosotros. En apenas 35 años ha evolucionado de manera increíble, y siempre a disposición del aficionado.
Entre las precauciones que te ayudarán a evitar lesiones en la práctica del senderismo se encuentra un buen calentamiento antes de emprender la marcha. ¡Es muy fácil!
Ya sabemos cómo se agradecen las prendas transpirables en momentos de máximo esfuerzo, y más cuando el termómetro sube. Y B-PRO también lo sabe.
¿Lo tienes todo para la gran marcha en MTB de la primavera? ¿Cómo va tu entrenamiento? ¿Es que aún no te has inscrito? Comienza la cuenta atrás.
¿Sabes qué comer antes, durante y después de tu expedición montañera? Seguro que sí, pero aquí vienen algunos consejos nutricionales de utilidad.
¿Necesitas unas zapatillas para trabajar cómodamente y fiabilidad sobre tu MTB? Apunta estas B-PRO, la solución más económica y con mejor respuesta de su gama.
Comienza la temporada de carreras de montaña con un emocionante panorama tanto a nivel profesional como aficionado.
Somosierra está todavía completamente nevado y nos ha hecho de marco incomparable para la fotografía del numeroso grupo de amigos senderistas que nos hemos reunido en esta tercera edición o quedada senderista, que como ya es tradicional hemos tomado como base en la bella población de Riaza
Conócete y estudia bien el terreno antes de una carrera. Te permitirán marcar tu estrategia para ser constante y llegar entero a la meta. ¡Y antes!
Unas zapas de trail para hacer kilómetros en la montaña. Tiradas largas, terrenos técnicos y lo que le echen. Nada se le resiste.
14 kilómetros cuadrados al noroeste de la Comunidad de Madrid configuran uno de los escenarios predilectos para los aficionados al outdoor.
Mañana nos vamos a la III Quedada de Riaza, de ahí que te recordemos algunos puntos importantes que debes considerar.
La opción más económica y fiable del mercado para proteger tu cabeza en las marchas en mountain bike o en tus salidas regulares.
Pistas rápidas, senderos sinuosos, trialeras técnicas, exigentes subidas y vertiginosas bajadas. Se mire por donde se mire, Riaza engancha.
B-PRO presenta un modelo M500 equipado con suministros líderes para hacer kilómetros y kilómetros con las mejores sensaciones.
Por su proximidad y diversidad orográfica, la Sierra de Guadarrama es una fuente inagotable de montañeros en la zona centro.
La Kanadia es una de las zapatillas tope gama de Trail de la marca alemana. Su gran variedad de tecnologías obtienen una amortiguación excelente a pesar de la ligereza de la zapatilla.
No debemos dejar que las condiciones adversas, tales como frío o nieve, nos dejen en casa. Para nada. Debemos convertir estas situaciones contrarias en positivas o saber encontrar un punto de motivación en ellas. Si no puedes contra tu enemigo, únete a él.
Antonio Pajarón socio del Club GR 10, nos ha escrito una crónica de una de sus últimas salidas en Mountain Bike. La detallamos con algunas de sus fotos.
Ya sabes que en el trail running andar es parte de la carrera, que no te van a mirar mal por hacerlo, pero ahora vamos a recomendártelo para tu preparación.
Mochila para correr con stretch comfort, de talla única, ofrece versatilidad y volumen expandible.
El tiempo nos respetó en la tercera edición.
Una bota de trekking fuerte, estable, impermeable y transpirable.
Acabamos de bajar de Peñalara y ya estamos pensando en el próximo curso de iniciación al montañismo invernal, donde se darán todas las claves para disfrutar de la montaña con retos extremos.