Las Races Trail Running ponen de relieve las muchas posibilidades de la estación segoviana cuando se retira la nieve de sus cimas. Hay temporada de verano.
Subir en la montaña provoca el mayor gasto energético, pero bajar exige el mayor gasto muscular. Además, saber descender puede darte ventaja, además de confianza para llegar entero.
Ya te contamos cómo hacer provisión energética antes de una salida de outdoor, pero ahora necesitas saber qué, cómo y cuándo alimentarte en la montaña.
Constelación de estrellas en la segunda prueba del circuito Skyrunner World Series, tras el soso kilómetro vertical (en cuanto a participación) del Mount Elbrus el pasado miércoles.
Las zapatillas de trail running son un ingrediente fundamental en toda experiencia satisfactoria en las carreras de montaña. Amortiguación, sujeción, confortabilidad, agarre. Prueba con este par.
Por segundo año, y esta vez como Campeonato Madrileño, el downhill de Morata de Tajuña congregó a un buen número de bikers. Entre ellos a los del Club GR10.
La montaña más alta de Europa acoge una prueba de kilómetro vertical que ha calado poco entre las grandes figuras del skyrunning. Pero al menos esto empieza ya.
Riaza B-PRO Bike Maratón (19 de mayo de 2013) pone ante los ojos de 2.000 bikers los muchos encantos del turismo interior de la provincia de Segovia.
Hasta el 10 de mayo, los 100 primeros en adquirir una bicicleta de montaña B-PRO reciben un dorsal gratis para participar en Riaza B-PRO Bike Maratón. Observa cómo.
¿Quieres subir o quieres subir y hablar? Si te inicias en el trail running, corre con cabeza en las pendientes. Aunque en realidad este consejo es para siempre, aunque seas el más veterano de los trail runners.
Vías verdes, senderos de gran recorrido, zonas privilegiadas para los deportes en la naturaleza... ¿Has elegido ya dónde pasar tu fin de semana de aire libre?
¿Te gusta la bici de montaña pero no eres muy fan del culotte? No te sientas menos pro que tus compañeros de ruta. Prueba con esta bermuda B-PRO con toda la comodidad asegurada.
Una gran experiencia en familia y un fantástico día de offroad a los mandos de un todoterreno SUZUKI. Un trato personalizado excelente por parte de los miembros de Suzuki así como por los empleados de la finca nos hicieron pasar una jornada inolvidable. Muchas gracias a todos
La bicicleta es un invento del siglo XIX, pero la MTB no lleva tanto entre nosotros. En apenas 35 años ha evolucionado de manera increíble, y siempre a disposición del aficionado.
La Fedme ha anunciado las pruebas que examinará para realizar la selección de corredores que participará en los próximos campeonatos europeos de la ISF.
Entre las precauciones que te ayudarán a evitar lesiones en la práctica del senderismo se encuentra un buen calentamiento antes de emprender la marcha. ¡Es muy fácil!
Trail running, escalada y nuestra convocatoria de conducción por gentileza de Suzuki, coche oficial del Club GR10. Este fin de semana vamos a pasarlo bien.
Ya sabemos cómo se agradecen las prendas transpirables en momentos de máximo esfuerzo, y más cuando el termómetro sube. Y B-PRO también lo sabe.
Después de varios años de desarrollo de proyecto, ya puedes conocer los 24 municipios del Valle de Tiétar a través de este nuevo gran recorrido.
¿Lo tienes todo para la gran marcha en MTB de la primavera? ¿Cómo va tu entrenamiento? ¿Es que aún no te has inscrito? Comienza la cuenta atrás.
Con la compra de una B-PRO puedes conseguir una inscripción gratuita a la gran marcha de la primavera, que recorre la Sierra de Ayllón (Segovia) el próximo 19 de mayo.
¿Sabes qué comer antes, durante y después de tu expedición montañera? Seguro que sí, pero aquí vienen algunos consejos nutricionales de utilidad.
El V Trail Rae de Otañes, en Cantabria, inaugura el calendario de cuatro pruebas de la Copa de España y tres Campeonatos de España Fedme.
¿Necesitas unas zapatillas para trabajar cómodamente y fiabilidad sobre tu MTB? Apunta estas B-PRO, la solución más económica y con mejor respuesta de su gama.
A medida que se aproximan las grandes citas del calendario de Skyrunning, las confirmaciones de participantes nos ponen los dientes largos. Auténticos carrerones.
Comienza la temporada de carreras de montaña con un emocionante panorama tanto a nivel profesional como aficionado.
Somosierra está todavía completamente nevado y nos ha hecho de marco incomparable para la fotografía del numeroso grupo de amigos senderistas que nos hemos reunido en esta tercera edición o quedada senderista, que como ya es tradicional hemos tomado como base en la bella población de Riaza
Jesús de la Morena y María Jara se imponen en la primera prueba del circuito de carreras de montaña patrocinado por adidas y El Corte Inglés.
Conócete y estudia bien el terreno antes de una carrera. Te permitirán marcar tu estrategia para ser constante y llegar entero a la meta. ¡Y antes!
Por segundo año, adidas y El Corte Inglés promueven un calendario de carreras de montaña dirigido a popularizar esta disciplina deportiva.
Unas zapas de trail para hacer kilómetros en la montaña. Tiradas largas, terrenos técnicos y lo que le echen. Nada se le resiste.
El circuito de carreras de montaña que promueven adidas y El Corte Inglés comienza este domingo con más de 750 inscritos.
14 kilómetros cuadrados al noroeste de la Comunidad de Madrid configuran uno de los escenarios predilectos para los aficionados al outdoor.
Entre el 7 y el 13 de abril se celebra una de las pruebas más duras del running en el mundo, con 240 kilómetros por el desierto del Sáhara.
Mañana nos vamos a la III Quedada de Riaza, de ahí que te recordemos algunos puntos importantes que debes considerar.
El domingo 7 de abril nos vamos a Riaza para participar con los amigos del club Desfiladero del Riaza en la III Quedada Senderista.
La opción más económica y fiable del mercado para proteger tu cabeza en las marchas en mountain bike o en tus salidas regulares.
El calendario de la Fedme comienza en abril y se prolonga hasta noviembre con competiciones en varias categorías y la novedad de la Paraescalada.
Pistas rápidas, senderos sinuosos, trialeras técnicas, exigentes subidas y vertiginosas bajadas. Se mire por donde se mire, Riaza engancha.
La International Skyrunning Federation selecciona las 50 mejores carreras de montaña con las que elaborará su clasificación de elite.
B-PRO presenta un modelo M500 equipado con suministros líderes para hacer kilómetros y kilómetros con las mejores sensaciones.
Por su proximidad y diversidad orográfica, la Sierra de Guadarrama es una fuente inagotable de montañeros en la zona centro.
La localidad madrileña de Las Rozas acogerá el próximo 9 de junio la Buff Epic Run 2013
La Rompepiernas B-PRO Bike de Hoyo de Manzanares (9 de junio) no está sola: también puedes darte una paliza por tu cuenta en otros escenarios.
La Kanadia es una de las zapatillas tope gama de Trail de la marca alemana. Su gran variedad de tecnologías obtienen una amortiguación excelente a pesar de la ligereza de la zapatilla.
No debemos dejar que las condiciones adversas, tales como frío o nieve, nos dejen en casa. Para nada. Debemos convertir estas situaciones contrarias en positivas o saber encontrar un punto de motivación en ellas. Si no puedes contra tu enemigo, únete a él.
Riaza B-PRO Bike Maratón no es solamente una de las pruebas más populares de la mountain bike en España, también es una oportunidad como ninguna otra de conocer en profundidad a Sierra de Ayllón.
Antonio Pajarón socio del Club GR 10, nos ha escrito una crónica de una de sus últimas salidas en Mountain Bike. La detallamos con algunas de sus fotos.
Ya sabes que en el trail running andar es parte de la carrera, que no te van a mirar mal por hacerlo, pero ahora vamos a recomendártelo para tu preparación.
Mochila para correr con stretch comfort, de talla única, ofrece versatilidad y volumen expandible.
Para iniciarte en las carreras de montaña puedes inscribirte a cualquiera de las seis pruebas del circuito que patrocinan adidas y El Corte Inglés.
La actividad pirenaica con la que finalizamos la temporada invernal de montaña nos asoma a los sobrecogedores paisajes de la alta montaña. Una impagable experiencia.
Nuestra última incursión montañera en invierno llega el próximo 15 de marzo y es en los Pirineos.
Descárgate más abajo tu bono de inscripción, imprímelo y llévalo a tu centro de El Corte Inglés para beneficiarte del descuento por ser socio del Club GR 10.
Entramos en la recta final de la temporada invernal con un calendario intensivo de actividades en la montaña. Llegarán la temporada de trail running, las marchas en mountain bike, las quedadas senderistas, y echaremos de menos las expediciones invernales. No pierdas tus últimas oportunidades de sumar kilómetros sobre la nieve y el hielo.
Tras un fin de semana en la Sierra de Guadarrama saldrás como un auténtico experto en conocer los retos invernales que aguardan en la montaña.
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Los dorsales para la edición de 2013 de Riaza B-PRO Bike Maratón comienzan a volar. Una semana después de anunciar la apertura de inscripciones ya han reservado su plaza 150 bikers.
Acabamos de bajar de Peñalara y ya estamos pensando en el próximo curso de iniciación al montañismo invernal, donde se darán todas las claves para disfrutar de la montaña con retos extremos.
Por mucho que la apertura de inscripciones en las Races Trail Running y en Riaza B-PRO Bike Maratón nos distraigan hacia las carreras de montaña y la MTB, la actualidad manda y eso nos devuelve a las montañas nevadas.
La marcha ciclista segoviana, Memorial Eduardo Aguilar, pone a disposición de los aficionados al mountain bike 2.000 dorsales para su tercera edición, que vuelve a recorrer la Sierra de Ayllón el próximo 19 de mayo.
¡Comienza la temporada de carreras de montaña!
En este interesante curso adquirirás conocimientos básicos teóricos y prácticos en las técnicas de posicionamiento, orientación y navegación con la ayuda de un mapa y una brújula.
El corredor de montaña y esquiador español se impuso ayer en Courvechel, continuando con una temporada perfecta sobre la nieve.
En colaboración con nuestros amigos del Club Desfiladero de Riaza, organizamos la tercera quedada después del éxito de las dos anteriores.
Formigal acogerá el campeonao de España de raquetas de nieve
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