La montaña sagrada, entre India y Nepal, ofrece una cumbre ambicionada por alpinistas de todo el mundo como el tercer pico más alto del planeta.
Nueva medida de seguridad para los excursionistas que viajan al Himalaya sin apoyo de guías locales de Nepal.
La ruta senderista hacia el Alto del Porrejón nos descubre un escenario increíble para los aficionados al deporte en la naturaleza.
Versátiles, ligeras, fiables. Spiuk nos da una nueva lección de cómo proveer a los ciclistas del equipamiento más eficiente.
Disfrutar del deporte en la naturaleza es más seguro cuando cuentas con los instrumentos adecuados.
Después de la temporada de invierno, Kilian Jornet afronta una nueva ración de carreras de montaña que combinará con su proyecto más personal.
Dijimos adiós al montañismo invernal, pero la montaña todavía nos ofrece grandes y espectaculares retos a los que hay que medirse con cabeza.
Estás ante tu última oportunidad para participar en la prueba inaugural del circuito Races Trail Running, el gran 'popularizador' de las carreras de montaña.
Conoce este eficiente bastón que se convertirá en tu inseparable compañero por los senderos, caminos y trialeras.
Everest, Lhotse, Kangchenjunga, Makalu, Cho Oyu, Dhaulagiri, Manaslu, Annapurna, Shisha Pangma... Entramos en la época más excitante del año.
Casi un centenar de runners en la primera toma de contacto con el trazado de la prueba inaugural de las Races Trail Running.
¿Te gustan los descensos? Con esta pedazo de bici te gustarán más, porque Orbea lo ha puesto todo para que disfrutes del MTB más exigente.
Conoce cada elemento del instrumento que hace más fácil tu travesía por los senderos y caminos de la sierra en tus salidas senderistas.
Esto no es recomendación, esto es mandatorio si eres aficionado al senderismo o a cualquier otro deporte que se practica en el entorno natural.
Kilian Jornet, Dakota Jones, Luis Alberto Hernando, Timothy Olson, Emelie Forsberg, Anna Frost, Nuria Picas... Increíble convocatoria para el inicio de las SWS.
La carrera de obstáculos mas divertida del año
¡¡¡¡¿Te las vas a perder?!!!
El alpinista abulense regresa a la montaña que el año pasado se cobró la vida de cinco montañeros coreanos y de la que se quedó muy cerca de la cima.
La última versión de las fiables zapatillas de la marca alemana para disfrutar del trail running en toda su expresión.
A una semana para la primera actividad de mountain bike de 2014 para el Club GR10, restan las últimas plazas.
Buen día, marcha en mountain bike divertida y fructífera sesión preparatoria de las B-PRO Series 2014. Jornada redonda.
Kilian Jornet y el resto de esquiadores españoles afrontan sus últimos compromisos antes de cambiar de disciplina.
Cambia la estación y, si tus ganas de mountain bike también cambian, sin duda serán para mejor. Ponte a punto para la temporada alta del biker.
Primera prueba del calendario oficial de la Fedme, con las carreras populares de montaña en el horizonte.
El modelo de 2013 sirvió para que los corredores del equipo Club GR10 se impusieran en la pasada edición de las Races Trail Running. Normal que sean sus favoritas.
¿Sabes cuántas autoridades intervienen en la práctica de tu deporte favorito, en que te encuentres bien acondicionados los senderos?
La Sierra de Ayllón, en Segovia, conserva imponentes paisajes que puedes disfrutar en excursión senderista, en bici o a la carrera, como en Riaza.
La Fedme ha publicado su informe sobre las pruebas incluidas en el calendario oficial de 2013, donde ha supervisado el respeto a la montaña.
¿Te atreves con la mítica distancia de los 42,195 kilómetros? Ojo que en la sierra el reto es aún más exigente, pero preparándolo bien lo tienes en tu mano.
El vídeo de Guillermo Rodríguez es el ganador de la cámara Garmin VIRB™ Elite. Aquí le tenemos recogiendo su premio. ¡Muchísimas felicidades!
Lleva lo que necesitas para subir a la montaña con una mochila ligera, transpirable y versátil. Aquí tienes una buena referencia.
Con inscripciones abiertas para Rompepiernas B-PRO y Riaza B-PRO Bike Marathon, la temporada de MTB es un hecho.
Cinco consejos de los corredores del equipo de trail running Club GR10 para sacarle partido a tus entrenamientos más exigentes.
Los corredores del equipo Club GR10 preparan su participación en la Copa de España y el asalto a las Races Trail Running.
La primera cita de las B-PRO Series reúne 750 metros de desnivel en apenas 40 kilómetros de recorrido por terrenos técnicos.
Lo primero es la seguridad. Actúa con sentido común en los meses fríos y con las condiciones más adversas.
Una de las joyas de la corona para la marca técnica de ciclismo de El Corte Inglés. Ahora a un precio rompedor.
Febrero se marcha con acumulación de pruebas en la pretemporada oficial de las carreras de montaña. ¡Carreras para todos!
En su tercera edición, el circuito de carreras populares de montaña sigue ganando aficionados para el outdoor.
Aquí tenemos los videos finalistas del concurso para ganar una fabulosa Garmin VIRB™ Elite.
En España hay más de 450 kilómetros de antiguos tramos ferroviarios adaptados para la práctica deportiva en la naturaleza sin barreras arquitectónicas.
Anunciados dos nuevas rutas en las provincias de Sevilla y Málaga que suman más de 700 kilómetros nuevos para los senderistas en España.
Sube a la montaña con el equipamiento adecuado, confía en la marca líder en GPS y en su dispositivo de referencia.
Nuestros corredores del equipo Club GR10 se fueron a Cuenca a disfrutar de una bonita carrera donde las condiciones del terreno no acompañaron.
Descárgate más abajo tu bono de inscripción, imprímelo y llévalo a tu centro de El Corte Inglés para beneficiarte del descuento por ser socio del Club GR 10.
CRÓNICA DEL V CURSO DE INICIACIÓN AL MONTAÑISMO INVERNAL
15 y 16 febrero 2014
¿Has elegido ya tus carreras de montaña para 2014? Como las Races Trail Running no pueden faltar, aquí te traemos una para que las prepares.
La orientación es un elemento fundamental de la práctica de los deportes de outdoor, más importante cuantos menos instrumentos tenemos.
En su segunda edición, que se disputará a finales de junio en Chamonix, la ISF ha incluido la distancia Ultra.
El Club GR 10 os anima a participar en las mejoras pruebas del calendario con importantes descuentos
Su septuagésimo quinto cumpleaños le ha encontrado entrenándose para subir su doudécimo ochomil esta próxima primavera.
Hoy se abren las inscripciones online y el jueves 13, las presenciales en los centros El Corte Inglés de Talavera, Guadalajara, Madrid y Valladolid.
Muchas posibilidades en la comarca segoviana a propósito de la inminente apertura de inscripciones para la tradicional marcha en MTB.
La federación reclama la opinión de los senderistas para construir su nueva herramienta digital para mejorar nuestra experiencia montañera.
CLUB GR10
CRÓNICA MORCUERA LOS TES MOJONES - TRAVESIA CON RAQUETAS
02/FEBRERO/2014
La legendaria prueba canaria incluye en la nueva edición de las Skyrunner World Series una exigente ascensión de 6,6 kilómetros.
Saber reaccionar y hacerlo instintivamente es fundamental para evitar peligros en tus excursiones invernales. Y eso también se entrena.
El 10 de febrero se abren las inscripciones para la primera gran cita del mountain bike popular en España.
Equípate bien para rendir mejor en tus carreras de montaña. Salomon es una marca con todas las garantías para enfrentarte a terrenos técnicos.
Este fin de semana, doble jornada de raquetas de nieve en la montaña madrileña. Aún puedes inscribirte.
55 kilómetros de una veterana marcha en mountain bike que se ha revelado como un gran éxito de participación.
Los dorsales para el campeonato de España de Castellón se agotaron en cinco días y la organización admitió 100 solicitudes de reserva.
Los montañeros queremos montaña y por eso la nieve no es un impedimento sino un reto. Con el equipamiento adecuado, es hora de disfrutar del outdoor.
Estando de lleno en la temporada de montañismo invernal, mejor no retrasar la expedición de tu carné de montañero.
Ya os presentamos la videocámara de Garmin para dejar testimonio de tus excursiones, pero ahora te la enseñamos en plena actividad.
La temporada de nieve no inhibe al buen senderista, sino más al contrario le estimula aún más a medirse a la montaña. Ayúdate con raquetas.
Los estiramientos son fundamentales para evitar lesiones y recuperar antes, pero también para rendir mejor. No los infravalores.
El italiano Urban Zemmer (seguido de Kilian Jornet) y la española Laura Orgué comienzan 2014 al frente de la clasificación mundial.
Por su proximidad, accesibilidad y magnéticos paisajes, el Reajo Alto y su entorno se ofrecen como un lugar recurrente para captar montañeros vocacionales.
Ya puedes ir de excursión a la montaña con toda la información que necesitas a través del gadget más práctico.
Dos podios para comenzar el año competitivo para el equipo de competición de trail running del Club GR10. Aquí os lo contamos.
CRÓNICA GR10
NAVAFRIA LAGUNILLAS (ASCENSION AL PICO DEL NEVERO)
(12 DE ENERO 2013)
El circo glaciar de las Lagunillas y otros rincones espectaculares en nuestra ruta circular desde el Puerto de Navafría
La temporada invernal no detiene a las estrellas del trail running, que llegan a los meses cálidos en plenitud después de enfrentarse a la nieve.
Nada como un gadget para aquellos a los que el frío, el viento, el agua o el barro les hace pensárselo a la hora de coger la MTB.
NOCIONES SOBRE CARTOGRAFÍA - Capítulo 2. Tipos de mapa.
Por Antonio Miguel
¡Aprovechad nuestro curso de fotografía para sacar el mayor partido a vuestra nueva cámara!
Si estás de improbable parón invernal, aprovecha para conocer alguna de las últimas aventuras sobre dos ruedas que no entienden de barreras.
Aquí tienes una solución para desenvolverte en la montaña en esta nueva temporada invernal con toda la innovación y el diseño de la firma finlandesa.
El 23 de febrero se celebra en la estación de esquí de Cerler, en Huesca, el campeonato nacional más el Día del Raquestista de Nieve.
Las máquinas de fitness, en el gimnasio o en casa, tienen muchos beneficios para ayudarte a mejorar tu rendimiento físico en la montaña.
La corredora del Club GR10 Mercedes Pila se impone en categoría femenina en la gran fiesta del atletismo popular, la última carrera del año.
2013 se marcha dejando en buen lugar a las vías verdes españolas, en concreto a las tres premiadas por la Comisión Europea.
Cinco de las carreras de montaña más exigentes que se celebran en España se únen en un circuito propio. ¿Te atreves con ellas?
Considera estas zapatillas para tus carreras por montaña o para excursiones a campo abierto. Tecnología deportiva para favorecer tu rendimiento.
La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada recibe el reconocimiento del Comité Olímpico Español en su gala anual.
Las carreras patrocinadas por la marca técnica de ciclismo de El Corte Inglés son el campo de pruebas perfecto para su nueva gama.
Pon especial cuidado en tu bicicleta ahora que las condiciones meteorológicas lo aconsejan más que nunca. Es fundamental.
Un reto de entidad para el último día del año: tres carreras populares el mismo día. ¡Y luego a despedir 2013!
Aquí tienes una solución para el running invernal. Ni la temperatura, ni el agua ni el viento podrán pararte con esta chaqueta.
Kilian Jornet, Mireia Miró y el resto de esquiadores españoles de elite ya están a punto para darlo todo en la nueva temporada.
Las montañas más occidentales de la Comunidad de Madrid, solapándose con las provincias limítrofes, son el gran paisaje por descubrir para los senderistas de la zona centro.
Toma nota para salir con tu MTB este otoño/invierno y seguir disfrutando de tu afición con precaución a pesar del temporal.
Sesión con los atletas Chema Martínez y Arturo Casado en El Corte Inglés de Parque de las Naciones de Madrid.
Una carrera popular con ambientazo navideño para dar la bienvenida a las fiestas, una cita para marcar en rojo por las familias de runners.
Construye tu burbuja de calor corporal y conjúgala con la transpiración necesaria, disfruta de tus rutas preferidas este otoño/invierno sin que te pase factura.
Ligeras, fiables, hechas para rodar en las marchas en MTB más populares y exigentes del panorama nacional. ¡Pruébalas ya!
La corredora del equipo Club GR10 se ha llevado la edición 2014 de las Races Trail Running y ya le ha echado el ojo al Campeonato de España de Trail.
La gran travesía por el Parque Nacional del Guadarrama incorpora una quinta carrera a su catálogo de carreras por montaña.
Estos son algunos de los lugares que visitaremos este otoño o que deberías conocer cuanto antes para disfrutar plenamente del outdoor.
Con la nieve en las cumbres españolas se abre un panorama nuevo para los aficionados al outdoor. ¡Esto empieza ya!
Gonzalo Bernabé, miembro del equipo Club GR10 y vencedor de las Races Trail Running, hace balance de la temporada.
El temporal de frío nos ha dejado las montañas a punto para disfrutar de nuestras excursiones con nuevos retos para el montañismo.
Ansel Adams, George Lepp, Pölking, Frans Lanting y Art Wolf, cinco referencias que puedes consultar antes de adentrarte en el mundo de la fotografía a campo abierto.
La federación destina su superávit a ofrecer ayudas a las actividades realizadas por clubes y asociaciones durante 2013.
No vas a dejar de disfrutar de tus salidas en mountain bike sólo por un poco de frío, ¿verdad? Pues atento para sobrellevarlo mejor.
El gran interés que despierta cada año la marcha en mountain bike por la comarca de la Jara llega a la televisión. Atención al reportaje.
Una bicicleta de 29 pulgadas para rodar como nunca en tus salidas en mountain bike. Alta gama de la marca técnica de El Corte Inglés.
Baja la temperatura, cambia nuestra dieta y puede que también nuestra mochila. Prepárate para tus salidas otoñales e invernales.
Finalizado el plazo del jurado elegido por la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada para elegir los galardonados de 2013.
En el Club GR10 hemos marcado nuestro territorio a base de una amplia participación de nuestros socios y triunfos individuales.
ALTOGR10 2ª ETAPA - BUSTARVIEJO – CABEZA DE LA BRAÑA
16 DE NOVIEMBRE 2013)
Otro doblete de Gonzalo Bernabé y Mercedes Pila en La Vall D'Uixó incluye las Races Trail Running a nuestro palmarés.
Registra tus salidas en mountain bike y crea fantásticos vídeos en trepidantes descensos y exigentes subidas. Ahora puedes.
El domingo 17 de noviembre se celebra la sexta y última carrera del circuito Races Trail Running en la provincia de Castellón. Aún puedes inscribirte.
Antes de que lleguen las primeras nevadas, comienza a repasar tu armario y a ponerte a punto físicamente para los nuevos retos invernales.
La Vall D'Uixó, Montes de Robledo y la tradicional San Silvestre se presentan como las carreras populares de montaña que rematan el año.
Apóyate en los recursos que la tecnología y las instituciones ponen a tu alcance para medir correctamente tu itinerario senderista.
Tecnología al servicio del montañero. Desde la seguridad hasta los caprichos más accesorios. El móvil se ha convertido ya en una herramienta imprescindible.
Probamos las nueva Thermoball Full Zip Jacjet de North Face
La Vall D'Uixó echa el cierre a la segunda edición del circuito de carreras por montaña impulsado por adidas y El Corte Inglés.
Sácale partido a los tramos técnicos de las carreras de montaña. Dispara tu rendimiento en cuando el terreno se complica.
En el verano de 2014 los senderistas y bikers podrán recorrer casi 30 kilómetros entre Manacor y Artá.
Crónica y Fotos del Curso de Técnicas de Supervivencia 26 y 27 de oct. 2013
La Federación Madrileña de Montañismo llama a los aficionados al outdoor a convertirse en voluntarios para cuidar las vías en montaña.
Cambia la estación y, con ello, nuestro equipaje de montaña. Algunas leves modificaciones para acomodarnos a las condiciones.
La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada anuncia las pruebas de la próxima temporada de trail running.
Los últimos meses del año son los que vas a disfrutar de verdad sobre tu mountain bike. Sin retos, pero sin presión. Sólo por diversión.
Detrás de las pruebas de la Races Trail Running encontramos historias humanas que hacen la montaña aún más grande.
Épica participación del equipo de trail running del Club GR10: nuevo triunfo de Mercedes Pila y accidente de Gonzalo Bernabé. Este es su emocionante testimonio.
La Montaña Solidaria cumplió los pronósticos y el atleta de adidas se llevó el triunfo en la distancia de maratón. En categoría femenina se impuso nuestra Mercedes Pila.
Una estupenda opción para que nuestras montañeras se mantengan secas y cómodas en sus subidas a la montaña.
Navarra, Madrid, Ávila y Castellón están entre nuestros destinos más inmediatos para disfrutar del deporte y la naturaleza.
Se acerca la quinta prueba del calendario Races Trail Running y, si el año pasado fue una carrera excitante, ¡este año ya es impresionante!
José O'Connor y David Barceló conocieron en sus piernas lo que conlleva participar en la mayor convocatoria en mountain bike en España.
4.000 ciclistas viven una fantástica jornada de mountain bike en esta nueva edición de la marcha toledana.
Conoce una de las novedades de 2013 de adidas, y pruébalas en las Races Trail Running. Estas zapas serán tus grandes aliadas en la montaña.
Fotografía y montañismo, una provechosa relación a la que puedes sacarle aún más partido con un poco de planificación.
Dorsales, puntos de asistencia técnica, consejos para el buen transcurso de la prueba... Si eres uno de nuestros 1.000 socios inscritos en Talajara, échale un ojo a este post.
La quinta prueba del circuito Races Trail Running nos presenta la oportunidad de hacer algo de turismo interior y de cercanía. ¡No te lo pierdas!
Ven a subir al Pic D'Anie / Auñamendi y disfruta de los exuberantes bosques pirenaicos. ¡Estás a tiempo!
Una avanzadilla del Club GR10 reconoce el terreno un fin de semana antes de Talajara B-PRO Bike Maratón, la gran marcha popular de mountain bike.
El canadiense Rob Krar se impone en la última prueba del calendario Ultra de la ISF, la Ultra Race of Champions de Colorado.
Llévate a la montaña este bastón y suma puntos de apoyo a tu marcha senderista. Probado satisfactoriamente.
Disfruta de tu deporte y de la naturaleza sin sobresaltos y sabiendo reaccionar si se producen. Extrema tu atención.
Acabamos de volver de Sant Quirze del Vallès, donde disfrutamos de una gran jornada de trail running, y emerge ante nosotros San Lorenzo de El Escorial.
Con sus 5.642 metros, es uno de los destinos montañeros más populares. Una ascensión más para el gran reto de Kilian Jornet.
El Club GR10 acudió con su equipo de MTB a la Rapa das Bestas, donde también actuó como patrocinador y como prescriptor de la prueba.
El equipo de competición de trail running del Club GR10 sella una impresionante actuación en la cuarta prueba de las Races Trail Running.
Prepárate bien para salir a la montaña y disfrutarás mucho más, además de prevenir lesiones y sobrecargas innecesarias.
Contribuye a reducir las emisiones de dióxido de carbono desplazándote de manera sostenible. Súmate a la campaña de Ferrocarriles Españoles.
La cuarta prueba de las Races Trail Running 2013 se celebra en la provincia de Barcelona, y eso nos descubre nuevos paisajes para las carreras por montaña.
El corredor y esquiador catalán se va a Rusia para acometer la montaña más alta de Europa a menos de dos semanas de la UROC.
La Sagra Skyrace corona a los mejores corredores de montaña masculino y femenina de España.
Sigue estas indicaciones si vas a participar mañana en nuestra excursión, y también en cualquier otra actividad nocturna.
El Club GR10 ofrece el precio más económico para la gran cita del mountain bike en España, que se celebra el 6 de octubre con 4.000 bikers.
Comodidad y funcionalidad al tiempo que abrigan y protegen tus extremidades inferiores. A la montaña se sube bien pertrechado.
Una colección de zapatillas galácticas que se fajan con la roca, la arena y el barro en este otoño/invierno de outdoor.
El outdoor tiene estas cosas, que al tiempo que practicas deporte estás en contacto con la Naturaleza. Así, con mayúsculas. No te pierdas estas pruebas de MTB.
Ya puedes conocer el dorsal que lucirás en la prueba toledana. Comprueba tus datos para evitar problemas innecesarios.
Se acerca la gran cita de la temporada para el mountain bike popular. Revisa bien cuanto afecta a tu participación para disfrutar de la marcha toledana.
¿Ya has elegido prenda para comparecer en la próxima Races Trail Running? Ten en cuenta estos cómodos y transpirables pantalones cortos.
Volvemos a los Pirineos, pero esta vez por su parte navarra (¡y francesa!) para conocer sus legendarios y versátiles montes.
Mercedes Pila y Gonzalo Bernabé volvieron a triunfar en representación del equipo de trail running del Club GR10. ¡Y cada vez están más cerca las RTR!
La organización de Talajara quiere dar un empujoncito a todas esas mujeres que cada vez son más numerosas en el mountain bike y animarlas a participar en la sexta edición con esta promo.
Hemos vuelto a Hoyo de Manzanares, uno de nuestros escenarios preferidos para los deportes de outdoor. Y lo hemos hecho por la puerta grande.
El francés Xavier Thevenard se impone por sorpresa en una carrera muy abierta con 168 kilómetros alrededor del Mont-Blanc.
Gran capacidad, comodidad e hidratación asegurada para largas marchas en mountain bike. Aquí tienes una solución para tus salidas veraniegas.
Tras el parón veraniego, el circuito Races Trail Running afronta la segunda mitad de su calendario con una suave vuelta a la actividad en la provincia de Barcelona.
Los bastones de trekking son de gran ayuda en nuestras salidas a la montaña. Úsalos de la manera adecuada para disfrutar más de tu ruta.
Una nueva actividad del Club GR10 pone de manifiesto la expectación creciente por el senderismo nocturno.
Adidas ha presentado su nueva colección otoño/invierno de zapatillas de trail running. Novedades y mejoras para que todos disfruten de la montaña.
Una sola carrera resta para que las dos principales competiciones de las Skyrunner World Series lleguen a su fin. Matterhorn Ultraks ha refrendado a los favoritos.
Mercedes Pila y Gonzalo Bernabé volvieron a representar al Club GR10 cuajando una gran actuación en Andorra.
Tres días antes de afrontar una nueva prueba de las Skyrunner World Series, Kilian Jornet asalta el récord de subida y bajada al monte Cervino.
Ropa de abrigo, ligera y eficiente, para desenvolverte en la montaña estas noches de verano con el Club GR10.
Algún rodaje suave, algo de carrera a pie, nadar... No te dejes ir en las vacaciones si quieres recuperar el tono pronto. Oxigena tus músculos incluso cuando descansas.
La discusión está abierta y el panorama del alpinismo internacional, el de los grandes mitos de la disciplina, puede cambiar radicalmente muy pronto.
CRÓNICA GR10
ANETO TECHO DE LOS PIRINEOS
(15,16 Y 17 DE AGOSTO 2013)
Un Luis Alberto Hernando en un momento de forma impresionante ha confirmado su presencia en la cuarta carrera del calendario Sky.
No pases por alto esta sugerencia para tus noches en la montaña, descansar bien es fundamental para rendir al día siguiente.
Esquiva las pájaras alimentándote en ruta, disfruta de la carrera con avituallamientos regulares que te permitan reponer las energías gastadas.
La legislación es clara: sólo en condiciones adversas sobrevenidas o al raso (o vivac) en determinadas zonas de montaña.
Una larga recta de 52 kilómetros para disfrutar de la mountain bike con seguridad y sensacionales paisajes en la provincia de Toledo.
La ISF anuncia los corredores confirmados en la próxima carrera del circuito Ultra de las Skyrunner World Series, Matterhorn Ultraks 46K.
Protección, comodidad y precio. Tres características clave en estas gafas de sol para runners cuando más aprieta el sol.
Un rápido repaso a la oferta de camas que tenemos en las próximas actividades del Club GR10. También por eso nos gusta lo que hacemos.
Vigila tus pasos en la montaña para disfrutar de una gran jornada senderista de la manera más eficiente. Recuerda cómo marchar mejor.
Proliferan las instalaciones para disfrutar de las estaciones de esquí en verano. Tu bici, fantásticos paisajes y un terreno propicio. No se puede pedir más.
Los aficionados al outdoor tienen una nueva e increíble ruta de montaña en la provincia de Málaga, ahora con la seguridad necesaria para su disfrute.
Una gran opción para tus salidas en MTB, con toda la comodidad y transpiración que necesitas en pleno esfuerzo en plena ruta.
Planifica bien tu ruta, hidrátate y viste de la manera más conveniente. Estás preparado para disfrutar de tu mountain bike incluso en los meses de calor.
Aquí tienes una luz frontal para desenvolverte en tus excursiones nocturnas por la sierra con el Club GR10 de la manera más fiable.
Los grandes del trail running descansan el primer fin de semana de agosto, pero pronto regresan nuevos retos en la montaña. ¡No te dejes llevar por la modorra veraniega!
El senderismo nocturno vive su mejor momento con profusión de actividades y gran acogida por parte de los aficionados al outdoor. En el Club GR10 lo abrazamos con entusiasmo.
Crónica y Fotos de nuestra excursión en Montaña Alavesa-Arrieta Zaldiaran
Ambos corredores cruzan juntos y sin oposición la meta de Trans D'Havet, en los Dolomitas, en la tercera prueba del Campeonato de Europa de Skyrunning.
¿Mil metros de desnivel positivo en 5 kilómetros o menos? Efectivamente, eso es un kilómetro vertical. Una pared. ¿Y cómo se sube una pared? Trepando.
He aquí una bota todo terreno para montañeras, todo agarre, comodidad y ligereza. Bestard siempre tiene algo más para sorprendernos.
Un fin de semana en la Vía Verde de la Jara para llegar a punto y con la lección bien aprendida a la marcha en mountain bike más popular de España.
UNA BONITA RUTA POR LOS ALREDEDORES DE MADRID
La confluencia del río Guadarrama con su afluente Aulencia nos deja un terreno de gran interés para los aficionados al outdoor.
José Antonio Hermida y Marga Fullana se coronaron como campeones de España de MTB, con Toni Ferreiro y Vicky Hernández imponiéndose en el descenso.
Aquí tenéis un nuevo tutorial de la mano de nuestro equipo de competición de mountain bike Club GR10.
Revisa bien tu equipamiento antes de afrontar expediciones como la subida al Aneto (3.404 metros) con el Club GR10. Es importante ir a la montaña con toda garantía.
El 28 de septiembre se celebra una nueva edición de la singular prueba ciclista que recorre los alrededores de la localidad toledana de Cebolla en horario nocturno.
Tras la meritoria participación en el Campeonato de España de carreras por montaña, en Ribagorça, el equipo de competición Club GR10 se ha subido al cajón en Peñalara. Nos lo cuenta Gonzalo Bernabé.
Conoce la nueva página web de las pruebas patrocinadas por B-PRO: Talajara, Riaza y Rompepiernas. Pronto habrá novedades con nuevas marchas en MTB.
El Aneto, con sus 3.404 metros de altitud, es el pico más alto de los Pirineos y, con ello, un reto para los montañeros que quieren curtirse en la disciplina.
El canal deportivo de RTVE incluye en su programación a la carta un detallado reportaje sobre la tercera prueba del circuito Races Trail Running. ¡No te lo pierdas!
Último capítulo de los consejos para subir en el trail running de manera más efectiva. Turno de los desniveles moderados: si tienes piernas, ¡a por ellos!
La Ice-Trail Tarentaise, en Val d'Isere (Francia), encabeza el calendario competitivo del fin de semana, con Kilian Jornet y otras grandes figuras en liza.
Comodidad, transpirabilidad, tecnicidad. Las prendas Under Armour favorecen el rendimiento, te lo ponen fácil. Compruébalo con esta camiseta para entrenamiento.
Dos de nuestros socios, Gonzalo Bernabé y Mercedes Pila, participaron en el Campeonato de España de carreras por montaña. ¡Vaya estreno para el equipo de trail running del Club GR10!
Los componentes del equipo de competición del Club GR10 no sólo nos dejan en buen lugar en las pruebas donde participan, también nos instruyen.
Las últimas cimas de la Sierra de Guadarrama son un mirador increíble de una de las canteras del montañismo en España.
Una bonita ruta por los Puertos de Canencia - Morcuera
El Balneario de Panticosa aguarda a los participantes por encima de los 1.600 metros con trepidantes recorridos de alta montaña.
Un GPS con todo lo que necesitas y nada de lo que encarece. El mejor precio para excursionar en todo momento por la senda segura.
Aquí podéis encontrar el reportaje emitido en Teledeporte sobre la última edición de Rompepiernas B-PRO Bike de Hoyo de Manzanares.
Siempre hay que tomarse el sol en serio, y si eres un fondista o un ultrafondista impenitente, necesitarás protección para evitar quemaduras o golpes de calor.
En nuestra excursión del sábado 6 de julio marchamos por el alto GR-10, lo que nos deja por momentos ante la sierra en toda su plenitud.
UNA NOCHE PERFECTA, UN GRUPO CAÑERO Y UNA SALAMANDRA EN EL CAMINO. NADA PODÍA SALIR MAL
El gran fin de semana competitivo en Chamonix ha comenzado con sorpresón en el kilómetro vertical. Y queda lo mejor.
Salir de marcha nocturna por la montaña, qué gran idea. Pero si tienes en cuenta estas sencillas recomendaciones, mucho mejor.
Desde hoy en Mont-Blanc/Chamonix y con pruebas de sky, ultra y kilómetro vertical, este fin de semana se presenta súper interesante en la alta competición.
Una opción ligera y cómoda que optimiza sus componentes de la mano del diseño. Protege bien tu cabeza a lomos de tu mountain bike.
Entre los regalos y atenciones que distinguen a Talajara B-PRO Bike Maratón se encuentran este año unas fantásticas gafas del principal patrocinador de la prueba.
Cerramos el repaso a los consejos de alimentación para una expedición montañera con los nutrientes preferidos para recuperarse tras la ruta.
Desde el 14 de junio están disponibles en centros El Corte Inglés las inscripciones a la edición de este año de Talajara B-PRO Bike Maratón. No te despistes e inscríbete al mejor precio.
Una cumbre en la Sierra de Guadarrama atrae todas las miradas de los aficionados al outdoor. La cima más alta es también la mayor fábrica de alpinistas de la zona centro.
En el Club GR10 vivimos un fantástico día de trail running en Vitoria-Gasteiz, en lo meteorológico y en cuanto a la participación de runners de todo el país.
Abierto el plazo de solicitudes para pruebas interesadas en formar parte del calendario de competiciones de la federación.
Varios socios pudieron disfrutar del magnífico entorno natural de la localidad de Cercedilla para aprender a orientarse en la montaña.
José O'Connor, miembro del equipo de mountain bike Club GR10, cuenta su experiencia a lomos de una B-PRO 27,5" en la última edición de Rompepiernas B-PRO Bike.
Ion Sola y Maider Calleja se han impuesto en categoría masculina y femenina, respectivamente, en la carrera celebrada en el Parque de Armentia.
Ventilación, comodidad y diseño, lo que necesitábamos para nuestras salidas de running en la época más calurosa del año.
No hacen falta muchos utensilios para posicionarse y dirigirse a un destino por el método tradicional, pero ni de esto tiene que preocuparse el alumno de nuestro Curso Básico de Orientación en Montaña.
El Club GR10 vivió con gran protagonismo una nueva edición de la veterana prueba de la Sierra de Hoyo de Manzanares. En lo deportivo y en la organización de la prueba, un exitazo.
Hoy nos tocaba disfrutar de una nueva edición de Rompepiernas B-PRO Bike. El pueblo de Hoyo de Manzanares nos ha dado todo el calor que no traía consigo la meteorología.
El Club GR10 se hizo notar en una de las citas más representativas del panorama del mountain bike en España. Aquí te contamos cómo de intenso fue el fin de semana para nosotros.
Tras Morata de Tajuña, Riaza B-PRO, La Pinilla Bike Park Weekend y Test the Best, seguimos cogiendo rodaje en la mítica prueba de Hoyo de Manzanares.
Al norte, en la frontera natural de los Pirineos, los tresmiles de la provincia de Huesca son un escenario recurrente para el montañismo español.
Este fin de semana estamos en la gran cita ciclista donde los aficionados a la MTB y las marcas se encuentran entre la zona de exposición y las distintas actividades.
Saber interpretar un mapa o usar el sol y las estrellas para llegar a un destino tiene gran utilidad en la montaña. Y también sirve para competir en carrera.
El sábado se celebra en la Sierra de Guadarrama el Día Autonómico del Senderismo por la Federación Madrileña de Montañismo, con numerosas actividades y convivencia.
Segundo capítulo de nuestros consejos para sacarle el mayor partido a tu condición física y bajar los tiempos en tu carrera de montaña.
Como participantes y como espectadores, el fin de semana está hecho para que los socios del Club GR10 disfruten como enanos del outdoor.
Las Races Trail Running ponen de relieve las muchas posibilidades de la estación segoviana cuando se retira la nieve de sus cimas. Hay temporada de verano.
Subir en la montaña provoca el mayor gasto energético, pero bajar exige el mayor gasto muscular. Además, saber descender puede darte ventaja, además de confianza para llegar entero.
Ya te contamos cómo hacer provisión energética antes de una salida de outdoor, pero ahora necesitas saber qué, cómo y cuándo alimentarte en la montaña.
Constelación de estrellas en la segunda prueba del circuito Skyrunner World Series, tras el soso kilómetro vertical (en cuanto a participación) del Mount Elbrus el pasado miércoles.
Las zapatillas de trail running son un ingrediente fundamental en toda experiencia satisfactoria en las carreras de montaña. Amortiguación, sujeción, confortabilidad, agarre. Prueba con este par.
Por segundo año, y esta vez como Campeonato Madrileño, el downhill de Morata de Tajuña congregó a un buen número de bikers. Entre ellos a los del Club GR10.
La montaña más alta de Europa acoge una prueba de kilómetro vertical que ha calado poco entre las grandes figuras del skyrunning. Pero al menos esto empieza ya.
Riaza B-PRO Bike Maratón (19 de mayo de 2013) pone ante los ojos de 2.000 bikers los muchos encantos del turismo interior de la provincia de Segovia.
Hasta el 10 de mayo, los 100 primeros en adquirir una bicicleta de montaña B-PRO reciben un dorsal gratis para participar en Riaza B-PRO Bike Maratón. Observa cómo.
¿Quieres subir o quieres subir y hablar? Si te inicias en el trail running, corre con cabeza en las pendientes. En realidad este consejo es para siempre, aunque seas el más veterano de los trail runners.
Vías verdes, senderos de gran recorrido, zonas privilegiadas para los deportes en la naturaleza... ¿Has elegido ya dónde pasar tu fin de semana de aire libre?
¿Te gusta la bici de montaña pero no eres muy fan del culotte? No te sientas menos pro que tus compañeros de ruta. Prueba con esta bermuda B-PRO con toda la comodidad asegurada.
Una gran experiencia en familia y un fantástico día de offroad a los mandos de un todoterreno SUZUKI. Un trato personalizado excelente por parte de los miembros de Suzuki así como por los empleados de la finca nos hicieron pasar una jornada inolvidable. Muchas gracias a todos
La bicicleta es un invento del siglo XIX, pero la MTB no lleva tanto entre nosotros. En apenas 35 años ha evolucionado de manera increíble, y siempre a disposición del aficionado.
La Fedme ha anunciado las pruebas que examinará para realizar la selección de corredores que participará en los próximos campeonatos europeos de la ISF.
Entre las precauciones que te ayudarán a evitar lesiones en la práctica del senderismo se encuentra un buen calentamiento antes de emprender la marcha. ¡Es muy fácil!
Trail running, escalada y nuestra convocatoria de conducción por gentileza de Suzuki, coche oficial del Club GR10. Este fin de semana vamos a pasarlo bien.
Ya sabemos cómo se agradecen las prendas transpirables en momentos de máximo esfuerzo, y más cuando el termómetro sube. Y B-PRO también lo sabe.
Después de varios años de desarrollo de proyecto, ya puedes conocer los 24 municipios del Valle de Tiétar a través de este nuevo gran recorrido.
¿Lo tienes todo para la gran marcha en MTB de la primavera? ¿Cómo va tu entrenamiento? ¿Es que aún no te has inscrito? Comienza la cuenta atrás.
Con la compra de una B-PRO puedes conseguir una inscripción gratuita a la gran marcha de la primavera, que recorre la Sierra de Ayllón (Segovia) el próximo 19 de mayo.
¿Sabes qué comer antes, durante y después de tu expedición montañera? Seguro que sí, pero aquí vienen algunos consejos nutricionales de utilidad.
El V Trail Rae de Otañes, en Cantabria, inaugura el calendario de cuatro pruebas de la Copa de España y tres Campeonatos de España Fedme.
¿Necesitas unas zapatillas para trabajar cómodamente y fiabilidad sobre tu MTB? Apunta estas B-PRO, la solución más económica y con mejor respuesta de su gama.
A medida que se aproximan las grandes citas del calendario de Skyrunning, las confirmaciones de participantes nos ponen los dientes largos. Auténticos carrerones.
Comienza la temporada de carreras de montaña con un emocionante panorama tanto a nivel profesional como aficionado.
Somosierra está todavía completamente nevado y nos ha hecho de marco incomparable para la fotografía del numeroso grupo de amigos senderistas que nos hemos reunido en esta tercera edición o quedada senderista, que como ya es tradicional hemos tomado como base en la bella población de Riaza
Jesús de la Morena y María Jara se imponen en la primera prueba del circuito de carreras de montaña patrocinado por adidas y El Corte Inglés.
Conócete y estudia bien el terreno antes de una carrera. Te permitirán marcar tu estrategia para ser constante y llegar entero a la meta. ¡Y antes!
Por segundo año, adidas y El Corte Inglés promueven un calendario de carreras de montaña dirigido a popularizar esta disciplina deportiva.
Unas zapas de trail para hacer kilómetros en la montaña. Tiradas largas, terrenos técnicos y lo que le echen. Nada se le resiste.
El circuito de carreras de montaña que promueven adidas y El Corte Inglés comienza este domingo con más de 750 inscritos.
14 kilómetros cuadrados al noroeste de la Comunidad de Madrid configuran uno de los escenarios predilectos para los aficionados al outdoor.
Entre el 7 y el 13 de abril se celebra una de las pruebas más duras del running en el mundo, con 240 kilómetros por el desierto del Sáhara.
Mañana nos vamos a la III Quedada de Riaza, de ahí que te recordemos algunos puntos importantes que debes considerar.
El domingo 7 de abril nos vamos a Riaza para participar con los amigos del club Desfiladero del Riaza en la III Quedada Senderista.
La opción más económica y fiable del mercado para proteger tu cabeza en las marchas en mountain bike o en tus salidas regulares.
El calendario de la Fedme comienza en abril y se prolonga hasta noviembre con competiciones en varias categorías y la novedad de la Paraescalada.
Pistas rápidas, senderos sinuosos, trialeras técnicas, exigentes subidas y vertiginosas bajadas. Se mire por donde se mire, Riaza engancha.
La International Skyrunning Federation selecciona las 50 mejores carreras de montaña con las que elaborará su clasificación de elite.
B-PRO presenta un modelo M500 equipado con suministros líderes para hacer kilómetros y kilómetros con las mejores sensaciones.
Por su proximidad y diversidad orográfica, la Sierra de Guadarrama es una fuente inagotable de montañeros en la zona centro.
La Kanadia es una de las zapatillas tope gama de Trail de la marca alemana. Su gran variedad de tecnologías obtienen una amortiguación excelente a pesar de la ligereza de la zapatilla.
No debemos dejar que las condiciones adversas, tales como frío o nieve, nos dejen en casa. Para nada. Debemos convertir estas situaciones contrarias en positivas o saber encontrar un punto de motivación en ellas. Si no puedes contra tu enemigo, únete a él.
Riaza B-PRO Bike Maratón no es solamente una de las pruebas más populares de la mountain bike en España, también es una oportunidad como ninguna otra de conocer en profundidad a Sierra de Ayllón.
Antonio Pajarón socio del Club GR 10, nos ha escrito una crónica de una de sus últimas salidas en Mountain Bike. La detallamos con algunas de sus fotos.
Ya sabes que en el trail running andar es parte de la carrera, que no te van a mirar mal por hacerlo, pero ahora vamos a recomendártelo para tu preparación.
Mochila para correr con stretch comfort, de talla única, ofrece versatilidad y volumen expandible.
Para iniciarte en las carreras de montaña puedes inscribirte a cualquiera de las seis pruebas del circuito que patrocinan adidas y El Corte Inglés.
La actividad pirenaica con la que finalizamos la temporada invernal de montaña nos asoma a los sobrecogedores paisajes de la alta montaña. Una impagable experiencia.
Nuestra última incursión montañera en invierno llega el próximo 15 de marzo y es en los Pirineos.
Tras un fin de semana en la Sierra de Guadarrama saldrás como un auténtico experto en conocer los retos invernales que aguardan en la montaña.
Acabamos de bajar de Peñalara y ya estamos pensando en el próximo curso de iniciación al montañismo invernal, donde se darán todas las claves para disfrutar de la montaña con retos extremos.
Por mucho que la apertura de inscripciones en las Races Trail Running y en Riaza B-PRO Bike Maratón nos distraigan hacia las carreras de montaña y la MTB, la actualidad manda y eso nos devuelve a las montañas nevadas.
Formigal acogerá el campeonao de España de raquetas de nieve
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